Phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể

Phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể

Việc điều trị bằng phẫu thuật cho kết quả tốt nhưng không phải lúc nào cũng bảo đảm kết quả và đủ điều động kiện để mổ. Điều quan yếu là phải biết đề phòng đục thủy tinh trạng thái từ những nguyên do gây bệnh đã thi thể định được.

- Khám mắt thường xuyên. Khám mắt luôn có thể giúp phát hiện đục thủy tinh trạng thái và các vấn đề về mắt khác ở các giai đoạn sớm nhất.

- Ngưng hút thuốc lá.

- Đeo kính râm. Ánh sáng tia tử ngoại từ thái dương có thể góp phần vào sự phát triển của Đục thủy tinh thể . Đeo kính mát chặn tia tử ngoại khi đang ở ngoài trời.

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chế độ dinh dưỡng có liên quan khăng khít với sự hình thành đục thủy tinh thể. Chế độ ăn giàu chất chống ôxy hóa và chức năng gan tốt sẽ có tác dụng giúp dự phòng bệnh. Nên chọn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây và rau quả. Người bị Đục thủy tinh thể có khuynh hướng thiếu vitamin C, đồng, mangan, kẽm. Beta-carotene giúp 'dọn dẹp' tốt các gốc tự bởi – một tác nhân gây tổn hại mắt, bảo vệ mắt không bị những tổn xót thương liên quan đến ánh sáng. Còn taurin là một a-xít amin chính trong thủy tinh thể, có khả năng làm chậm sự phát khởi của bệnh.

- Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh.

- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều động trị sớm danh thiếp bệnh như suy giáp, đái tháo đường, tăng cholesterol máu…..

- Nếu làm việc trong phòng có máy lạnh, phải dành thời kì cho mắt nghỉ ngơi, mỗi giờ thành thử nhắm mắt trên dưới 2 phút, ra ngoài hít thở khí trời. Trong văn phòng nên có cây xanh để không khí được lọc trong lành.